1989年1月　フジテレビタレント育成講座“乙女塾”に合格。

1989年4月　フジテレビ系「パラダイスGoGo!!」に乙女塾一期生として出演開始。

1989年9月6日　“CoCo”のメンバーとして、ポニーキャニオンより「EQUALロマンス」で歌手デビュー。

“CoCo”として、シングルを14枚、アルバムを10枚、ビデオを8本リリースし、写真集・単行本を12冊出版。コンサートも147公演行う。歌番組やバラエティ、ラジオ番組などにも多数出演。

1994年9月30日　“CoCo”解散。

●主なレギュラー番組

1994年10月〜1995年3月　テレビ東京系「銀BURA天国」

1995年4月〜6月　日本テレビ系「TVおじゃマンモス」

1995年10月〜12月　日本テレビ系「TVおじゃマンモス」

1995年4月〜1996年12月　よみうりテレビ系「大阪ほんわかTV」　

1996年4月〜9月　中京テレビ「TVじゃん!!〜ここにシャチあり！〜」　司会

★1996年10月〜　毎日放送系「痛快！明石家電視台」　月曜日　午後11時55分〜0時55分

2000年10月〜2001年2月　スカイパーフェクTV　ブックTV「ブックトピア」　司会

2001年4月〜2002年3月　日本テレビ系「レッツ！」月曜日「〜クローゼット探検隊〜」

●ドキュメンタリー

財団法人オイスカの国際ボランティアのリポート

その他、バラエティ番組のゲスト、レポーターなど多数出演。

1995年7月17日　フジテレビ「HeartにS」

1997年9月4日　よみうりテレビ系「稲川淳ニの恐怖物語」

1998年9月27日　テレビ東京系「鬼怒川・旅情ドラマ　もういちど…」

1998年10月23日　フジテレビ系　金曜エンタテイメント「年の差カップル刑事」　赤里役

2001年　日本テレビ系　「歓迎！ダンジキ御一行様」第4〜6話　ゲスト出演

2002年11月4〜8日　TBS系「ママまっしぐら！3」　ゲスト出演

1999年2月〜9月　テレビ東京系　「ビーストウォーズ・ネオ」　D･NAVI役

1994年5月29日〜6月5日　NYLON100℃　3rd SESSION「1979」　新宿シアターアップル

1995年8月11日〜9月3日　「スタンド・バイ・ミー」（制作：松竹株式会社）　サンシャイン劇場

1996年8月27日〜9月1日　「ファミリー・タイムズ〜めざせ若草物語」　新宿シアターサンモール

1997年3月13日〜30日　「天狼星」　新宿シアターアップル

　　　　4月10日〜13日　同上　愛知県勤労会館

　　　　4月15日〜20日　同上　シアター・ドラマシティー

1992年12月16日　ソロ・シングル「夢へのポジション」発売

1994年　クリスマス企画アルバム「SEASON'S GROOVIN'」（3曲ボーカル参加）発売

NILON100℃　3rd SESSION「1979」　サントラ盤　ボーカル参加

1995年3月25日　伊集院光　監督・主演「FATMAN BROTHERS」

ソロライブビデオ　NILON100℃　3rd SESSION「1979」

1994年12月4日　ニッポン放送　ラジオドラマ「スーパーステーション　From me to you〜女神の消える夜〜」主演

1996年10月〜1997年4月　文化放送「コーシン・なおとのパチパチ電波注意報〜WANGANステーション」メインパーソナリティ

1993年　「Bagus!」　撮影：斎藤清貴　学習研究社

1995年　「BREAK」　撮影：渡辺達生　ワニブックス

1995年　「candied」　撮影：上牧佑　近代映画社

1999年　「VANILLA」　撮影：山内順仁　TIS

「シャボンのため息」（CoCoのアルバム「Sylph」収録）

「月に日に〜いつもあなたを思ってる」（CoCoのアルバム「Sweet&Bitter」収録）

「夏と君と…」（CD未収録）

その他、写真集や雑誌に自作の詩を掲載したり、雑誌のコラムを執筆した経験あり。

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